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内容简介
这是一本酝酿并准备了近三年的帆船教学绘本，也是一本浓缩了帆船奥运冠军智慧与经验的心血之作毫不为过。作者徐莉佳是中国帆船史上雷迪尔级首枚奥运金牌得主。全书以创新有趣的漫画形式呈现，则是本书的又一特色。全书从封面到内文，都是由国内最具都市魅力的资深漫画家席滢亲手绘制，打造出可爱的教头Lily和学员小兔子Boby的形象，更是深入人心。莉佳的言传身教通过漫画，既准确展现出技术的各个方面，又使阅读变得轻松愉快。
目 录
Chapter 1基础知识与准备工作Lesson01.走进帆船Lesson02.航海装备Lesson03.了解器材Lesson04.绳结打法Lesson05.航行原理Lesson06.热身运动Chapter 2操控技术和进出码头Lesson07.单人操作Lesson08.横风航行Lesson09.迎风换舷Lesson10.迎风航行Lesson11.顺风航行Lesson12.顺风换舷Lesson13.减速停船Lesson14.五要素法Lesson15.缩帆系统Lesson16.推推拉拉Lesson17.翻船复正Lesson18 落水救助Lesson19.船上下水Lesson20.离向岸风Lesson21.双人下水Chapter 3规则信号及竞赛要点Lesson22.帆船规则Lesson23.竞赛信号Lesson24.起航信号Lesson25.其他常用Lesson26.起航手表Lesson27.倒退停船Lesson28.航线类型Lesson29.赛前准备Lesson30.风向判断Lesson31.风速测试Lesson32.海风形成Lesson33.利用风标Lesson34.无风策略Lesson35.潮汐原理Lesson36.流水作用Lesson37.潮差变化Lesson38.气象收集Lesson39.维护保养附录1 三大帆船赛事附录2 中国帆船俱乐部名录附录3 参 考 书 目卷尾语
媒体评论
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