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内容简介
约瑟夫·A.勒克斯巴切尔著的《足球运动训练项目宝典(第3版)》由具有丰富比赛和教学经验的专业教练、教育学博士专门为青少年球员设计编写,全书通过球场示意图的形式介绍了175个非常具有挑战性、多样性和趣味性的练习赛。每个比赛都有明确的目标、人数、时间、难度等参数设置,方便教练根据球员的身体和水平情况选择合适的训练项目。 书中的比赛充分重视球员的参与度以及适龄教学,在游戏中激发并保护球员兴趣,在小型比赛中培养球员技术、技巧和球感,在跑动中提高带球、抢断、掩护、传球、射门等基本技术。
目 录
训练项目查询表序言前言致谢简介:设计适合球员的训练图标说明1 设计训练课程2 热身赛和健身赛3 运球、掩护球和抢断比赛4 传接球比赛5 射门和得分比赛6 头球比赛7 个人和小组战术比赛8 大组和团队战术比赛9 守门员比赛关于作者
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