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内容简介
举手之劳的事情，总是没完没了；明明一个小时就可以完成的作业，总是磨磨蹭蹭个没完…… 世上并不存在拖沓基因，每一个拖延行为的背后，都有一个家长不知道的深层原因。家长只有认识到孩子拖延的根源，才能帮助他们应对拖延行为。 本书通过生动有趣的事例，介绍改正孩子“拖延”习惯和增强执行力的方法，是一本有助于缓解父母与孩子冲突对抗、实现父母与孩子亲密合作的智慧宝典。只有家长做对了，才能真正解放父母、解放孩子。 破解孩子心理密码，走进孩子内心世界。
作者介绍
陈金平是“爱在我家”家庭教育管理平台创始人 ；心理咨询师；催眠治疗师 是中国资深亲子教育、家庭关系管理先行者，全人生命效能系统的提出者。他通过赋能对话，唤醒孩子的内在驱动力，提升孩子的素养，激发孩子优势生命力。他是家庭关系管理品牌——“爱在我家”创始人，定位于“学科教育配套工程”。陈金平深入探索心理学众多流派，并将这些理论运用于实践，结合丰富的管理学经验，研发了“爱在我家·卓越种子领袖训练营”“卓越种子素养训练营”“爱与和谐”“爱在我家·智见父母”“父母修为”“赋能对话”等经典课程。
目 录
第一章?孩子为什么会拖延 1.?妈妈越心急，孩子越拖延 / 2 2.??家有唠叨妈，孩子拖延成性 / 4 3.?以身作则，父母给孩子树立好榜样 / 7 4.?教育孩子，父母一定要统一战线 / 9 5.?隔代疼爱，让孩子的拖延变本加厉 / 12 6.?不要给孩子贴上拖延症的标签 / 16 7.?马上，马上，不要让孩子误解“马上” / 19 第二章?拖延的孩子有话说：其实我也不想拖延 1.?不要逼我做不喜欢的事情 / 22 2.?万一做不好，我该怎么办 / 25 3.?我不想改变，只想保持原样 / 28 4.?爸爸妈妈，请你们关心我 / 30 5.?拖延的坏习惯，我也想改掉 / 33 6.?我的拖延到底遗传了谁 / 35 第三章?了解拖延，才能战胜拖延 1.?及时发现拖延苗头，防患于未然 / 40 2.?孩子的有些表现未必是拖延 / 42 3.?多多了解儿童心理，才能找到“拖延”根源 / 45 4.?拖延，不是与生俱来的坏习惯 / 48 5.?孩子为何要编造借口 / 51 6.?得不到父母认可，孩子更爱拖延 / 54 第四章?拖延会让孩子的一生拖拖拉拉、一事无成 1.?拖延如同多米诺骨牌 / 58 2.?不要当学习上的拖拉大王 / 61 3.?拖延，对孩子一生都有负面影响 / 63 4.?拖延，让孩子与机会失之交臂 / 65 5.?拖延的人，永远无法洞察人生 / 68 6.?拖延的孩子，总是错过成功 / 71 7.?拖延，使孩子落后于人 / 74 第五章?走进孩子内心，铲除拖延的根源 1.?不感兴趣，让孩子动力全无 / 78 2.?叛逆，使孩子故意与父母唱对台戏 / 81 3.?压力，让孩子不堪重负只想逃避 / 85 4.?失败综合征，让孩子止步不前 / 89 5.?错误，不应该成为孩子心中的拦路虎 / 93 6.?焦虑，让孩子紧张不安 / 96 7.?恐惧，使孩子失去对人生的掌控权 / 98 8.?追求完美，让孩子更加踌躇 / 101 第六章?从容淡定修炼自我，才能彻底摆脱拖延 1.?自信的孩子，才能勇往直前 / 106 2.?自主专注，让一切事半功倍 / 110 3.?张开怀抱，勇敢无畏迎接成功 / 113 4.?做决定，其实没有想象中那么可怕 / 116 5.?勇于负责，成为人生强者 / 119 6.?不活在他人的眼光里，做最真实的自己 / 121 7.?意志坚定，对任何事情都不畏缩 / 124 第七章?减轻压力，还给孩子轻松自在的童年 1.?不强迫，让孩子心甘情愿不拖延 / 130 2.?放手，是对孩子最好的爱 / 133 3.?信任，让孩子扬起人生的风帆 / 137 4.?不当孩子的保护伞，促进孩子成长 / 140 5.?不要输在起跑线上 / 143 6.?在家里，给孩子划分一块“责任田” / 147 7.?给予孩子不可或缺的地位 / 151 第八章?适度奖励，让孩子自信满满、远离拖延 1.?制订奖励规则，列举奖励清单 / 156 2.?赞美，是对孩子最大的鼓励 / 159 3.?累进制奖励，让孩子可持续发展 / 162 4.?马蝇效应：恰到好处的压力也是奖励 / 165 5.?让孩子自主选择奖励的方式 / 168 6.?不要告诉孩子“完成事情就是最大的奖励” / 170 7.?慎用金钱奖励，帮助孩子养成正确学习观 / 173 8.?为孩子的小小进步喝彩 / 175 第九章?培养孩子的时间观念，让孩子成为人生主宰 1.?让孩子感知时间，形成时间观念 / 180 2.?借力游戏，让孩子知道时间的珍贵 / 183 3.?小小时间表，让孩子争分夺秒 / 186 4.?限定绝对时间，让孩子在规定时间内完成某事 / 190 5.?帮助孩子形成心理时间 / 192 6.?守时守信，孩子才能处处受到欢迎 / 195 第十章?好习惯成就一生，让孩子拥有高效率的人生 1.?今日事，今日毕 / 200 2.?制订计划，养成“要事第一”的好习惯 / 202 3.?鼓励孩子主动解决问题 / 206 4.?让孩子学会倾诉，缓解内心压力 / 209 5.?首先完成让人讨厌的事情 / 212 6.?过程艰难，那就让孩子感受收获的乐趣 / 215 第十一章?小小惩罚形成强执行力，胜过千万说教 1.?让孩子体会浪费时间的代价 / 220 2.?不为孩子的拖拉买单 / 223 3.?磨磨蹭蹭之后，让孩子自己收拾残局 / 225 4.?犹豫不决错失良机，孩子必须承担后果 / 228 5.?竞争很激烈，孩子必须自己面对 / 2306.?拖延的后果，就是要付出加倍的努力 / 232 后记 / 235
媒体评论
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