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内容简介
如果我没猜错，你之所以会阅读这本书，是因为你的心中，对于婚姻或爱情有着下列疑惑： “为什么他不像我爱他一样，那样爱我？”“为什么无论我怎么做，她都不肯尊重我？”男女差别，何止在于身体容貌、兴趣爱好，一切婚姻中的隔阂，全在于我们对于情感的需求，同样生来不同。 女人无论何时何地，更想获得的都是爱，无条件的爱；而男人呢，对于他们而言，尊重才是更大的需求。正因不同，你满心赤诚奉上的，如果不是对方期望的，也只能适得其反。 在这本书中，我们将通过世界知名婚姻专家30年的经验，告诉所有夫妻爱与尊重的巨大意义。当我们能够无条件给予对方真正所需要的，才可能从对方那里获得我们想要的，这样的给予才有意义，也才是我们获得幸福婚姻的秘密。
作者介绍
爱默生·艾格里奇，哲学博士，两性关系及家庭关系领域的国际知名演说家。在家庭关系领域有超过30年的咨询经验，先后在美国各地举办超过0场主题为“爱与尊重”的讲座，帮助无数人疗愈了自己的人际关系。 作为知名的演说家，艾格里奇博士的听众极为广泛，包括美国国家橄榄球联盟（NFL）的老板、美国职业高尔夫球员协会（PGA）冠军队球员、迈阿密热火队队员、国会议员、海豹突击队队员等。 他所著的《爱与尊重》(Love & Respect)曾荣登《纽约时报》畅销书排行榜。
目 录
第一部分 疯狂怪圈 第1章 幸福婚姻的秘诀 3 牛仔上衣风波 4 你也许是对的，但是你不该大声喊叫 6 我忘记了她的生日 7 温情时刻与难堪争吵 8 《圣经》中的奥秘 9 上帝是如何揭示爱与尊重关系的 11 爱与尊重——两性关系中最基本的需求 12 倡导尊重，是本书的特色 14 鸡蛋上的胡椒粉 15 我总是不把东西放回原处 16 第2章 沟通—— 一起解读婚姻的密码 19 你要的只是性 21 疯狂，犹如不断地扳动照明开关 23 我们明明在对话，可为何像在打哑谜 24 当问题根本不是问题的时候 26 男人是蓝色，女人是粉色 27 爱与尊重的科学认证 30 你让我喘不过气来！ 32 男人视批评为蔑视，女人视沉默为敌意 33 第3章 她为什么不尊重他；他为什么不去爱她 37 无条件尊重——矛盾吗？ 38 仍然是“粉色与蓝色”的问题 40 如果爱与尊重彼此调换 43 贺卡的诞生，全都源于女人对爱的需求 44 军事，是男人对于尊重的深层次渴望 45 丈夫同样应该珍爱妻子 49 妻子“无条件地尊重”会给丈夫带来巨大改变 50 第4章 男人的担心：恶性循环的开始 53 冲突，让男人无法感受尊重 54 你是批评者，还是阻碍交流者？ 55 女人怎样处理夫妻之间的冲突？ 56 丈夫是妻子的门面 57 妻子的责骂引起“疯狂怪圈” 58 是的，我需要尊重！ 61 爱与尊重是否等同？ 63 这些应该是很显然的，不是吗？ 64 在婚姻的“十字路口” 66 第5章 他/她受够了 68 谁该迈出第一步？ 69 假如你害怕迈出第一步…… 70 先生们，要谨记一点——爱 73 在监狱中思考的丈夫 75 第6章 他/她究竟害怕什么 78 拒绝危险游戏——不要阻碍沟通 81 这样很有效，即使在最糟糕的日子里 81 如果我可以，你也可以 82 丈夫们，永远不要停止去爱 84 第7章 无法给予的爱和原谅 87 如果你没有爱上她，重新再来！ 90 婚姻——一个“合二为一”的难题 92 从“疯狂怪圈”到“充能圈” 95 第二部分 充能圈 第8章 如何说出你的爱 99 丈夫不相信我，直到…… 100 爱妻子，并不意味着没有男子气概 101 第9章 亲近——她希望与你亲近 102 亲近的最初阶段 103 四岁的宝贝教我如何沟通 104 参与其中或保持独立 105 害怕“抱窝”的男人 106 “疯狂怪圈”与“充能圈”之争 107 亲近无需大费周章，只需你的时间和爱 108 第10章 坦诚——她希望你敞开心扉 111 一盏灯灭了，其他的也都不亮了 112 神秘的海岛 113 莎拉喜欢每天都是“最新的” 114 不可对她们怨恨 115 如何同如此敏感的人生活？ 117 第11章 理解——她只需你倾听 120 原则相互关联 121 聆听就是理解 121 你是需要解决方案，还是聆听的耳朵？ 123 交流是理解的关键 124 理解是需要时间的 125 第12章 和解——她希望你说“对不起” 128 冲突能够解决 129 妻子为什么总爱翻旧账 130 为什么男人说“对不起”很困难 132 和解的短途旅行 133 第13章 忠诚——她需要你的忠诚 136 他也能从一而终吗？ 137 罗伯逊·麦奎肯遵守了他的诺言 138 为什么要对女儿格外好 139 第14章 尊重——她需要你的尊重和珍惜 142 “COUPLE”原则是相互关联的 143 孩子们总认为莎拉是个失败者 143 丈夫们要有些仪式感 144 她想让你明白她的心思吗？ 147 感谢她所做的一切 149 第15章 如何尊重你的丈夫 151 “尊重测试” 153 准备好尊重丈夫的理由 155 第16章 征服——欣赏他对成就的渴望 158 从一开始，亚当就热爱自己的工作 159 女人想事业和家庭兼顾吗？ 163 你说过“感谢你工作”这样的话吗？ 165 他希望妻子信任自己 166 第17章 等级——感激他对家庭的责任 169 保罗与今天的文化 172 如何用七个词挫败你的丈夫 173 用蜡烛表示你的尊重 174 他会永远保存的卡片 175 第18章 地位——感激他对家庭的付出 179 家中谁来做主？ 179 《圣经》中是否谈及“彼此顺从”？ 180 丈夫有责任来做主 181 做主与责任同在 183 你想告诉他什么？ 185 第19章 见解——欣赏他的见解 187 我不再完全相信女人的直觉 188 是夏娃受了诱惑，而不是亚当 189 婚姻需要她的直觉和他的见解 190 你的高高在上，会让丈夫更加沉默 193 第20章 关系——理解他对友谊的渴望 195 “什么都不做”如何建立感情？ 196 一度，莎拉并不怎么讨人喜欢 198 老婆，和我静静待会儿好吗？ 200 待在一块儿 202 第21章 性爱——理解他对性亲密的渴望 205 读懂丈夫的“性” 206 性也是“充能圈”中的一点 208 几句尊重的话抵得上一盒子伟哥 209 如果他爱我，又怎么会禁不起其他女人的诱惑呢？ 210 第22章 如何让“充能圈”转起来 213 丈夫如何向妻子表达爱？ 214 妻子如何向丈夫表达尊重？ 215 从“充能圈”到“回报圈” 216 第三部分 回报圈 第23章 无条件的爱与尊重 219 不要放弃，一定会好起来的 222 就是毫无起色，该怎么办？ 224 第24章 帮你获得心灵上的真正自由 226 幸福指日可待——但现在该怎么办呢？ 226 有时候，问题就在于我 228 最终发生什么 229 内心的自由使你更加成熟 230 任何情况下都能自由 231 内在的自由，使你成为后代的榜样 233 赢得配偶的心 235 附录A 爱与尊重词典 237 情感互动，相互交流 238 缓解关系的话语 239 附录B 爱与尊重小测验 240 附录C 如何让配偶满足你的要求 242 妻子们可以这样说 242 丈夫们可以这样说 243 附录D 如果你的丈夫是个工作狂…… 245
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