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内容简介
现代人要想拥有一个健康的身体，就要先补足阳气、提升正气，补足阳气、提升正气的方法，莫过于艾灸。
作者介绍
李志刚，BTV养生堂专家，北京中医药大学针灸学院副院长，国医堂特需坐诊专家，国家自然科学基金委员会及*****评审专家。 常年致力于中医养生的科研、教学和传播工作，在中医养胃、穴位养生、针灸疗法等方面有很高的建树，医术和医德在中医学界有口皆碑，吸引全国各地大量患者前来求医，可谓一号难求！著有《养胃百日去病根》《穴位养生方》等多部备受好评的畅销著作。
目 录
第一章 阳气不足病恹恹，阳气旺盛人健康 第二章 抓住盗阳贼，阳气还复来 第三章 每天艾灸一下子，健康长寿一辈子 第四章 中国疚疗风，吹走亚健康 第五章 艾暖体寒女人，阳佑女人健康 ……
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