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内容简介

多年来从事生活类图书的编辑出版工作，对生活类图书选题深有研究，所编辑出版的生活类图书如编织类，手工类等图书深受市场青睐，取得良好的社会效益和经济效益，对图书版面设计和内容编排有独到的见解，在生活图书市场有很深的了解。

作者介绍

多年来从事生活类图书的编辑出版工作，对生活类图书选题深有研究，所编辑出版的生活类图书如编织类，手工类等图书深受市场青睐，取得良好的社会效益和经济效益，对图书版面设计和内容编排有独到的见解，在生活图书市场有很深的了解。

目 录

第一章 “膜”法之路 008 “膜”法工具 009 “膜”法小技巧 010 选择适合自己的面膜 010 肤质分析 011 如何测定肤质 012 不同肤质皮肤巧护理 017 不同年龄的女性如何选择面膜 018 敷面膜的正确步骤 019 美肤升级——按摩 019 按摩的基本手法 020 去黑眼圈 020 紧致皮肤 021 恢复皮肤弹性 022 检查皮肤问题，各个击破 第二章 洁肤排毒面膜 024 清洁去角质，美肤第一步 清洁去角质 025 胡萝卜玉米粉面膜 026 杏仁粗盐面膜 027 红豆酸奶面膜 028 苹果奶酪蜂蜜面膜 029 番茄蜂蜜面膜 030 燕麦木瓜面膜 031 柠檬燕麦酸奶面膜 032 柠檬精油燕麦蛋黄面膜 033 核桃蛋黄面膜 034 祛油清爽皮肤，摆脱油腻烦恼 油腻一扫光 035 草莓牛奶蜂蜜面膜 036 木瓜牛奶蜂蜜面膜 037 酵母粉酸奶面膜 038 胡萝卜柠檬酸奶面膜 039 香蕉柠檬面膜 040 苹果吸油面膜 041 番茄柠檬面膜 042 苹果蜂蜜蛋清面膜 043 红豆排毒面膜 044 大白菜叶面膜 045 草莓番茄面膜 046 芳香排毒面膜 047 苦瓜排毒面膜 048 胡萝卜排毒面膜 049 黄瓜芦荟排毒面膜 050 酸奶排毒面膜 第三章 保湿美白面膜 052 美白是女人一生的功课 053 威胁美白的“杀手” 白里透红好肤色 054 草莓牛奶面膜 055 玫瑰花核桃仁面膜 056 芝麻牛奶面膜 057 白芷绿豆薏苡仁面膜 058 豆腐酵母粉橄榄油面膜 059 红酒蜂蜜面膜 060 咖啡杏仁面膜 061 茶叶绿豆面膜 062 白芷绿茶绿豆面膜 063 木瓜酸奶面膜 美白淡斑，美丽不留遗憾 064 果蔬淡斑面膜 065 盐醋菊花白芷面膜 066 蛋清杏仁去黄褐斑面膜 067 黄瓜祛斑面膜 068 木瓜牛奶面膜 069 土豆牛奶祛斑面膜 070 香蕉牛奶绿茶面膜 071 银耳祛斑面膜 晒后修护，美白无瑕 072 冰苦瓜面膜 073 番茄蜂蜜面膜 074 柠檬酸奶面膜 075 果汁修护美白面膜 076 西瓜皮蜂蜜面膜 077 香蕉奶油绿茶面膜 078 晒后皮肤修复方案 080 补水保湿全攻略 081 不同肤质的皮肤怎样补水 082 珍珠粉控油补水面膜 083 玫瑰精油滋润面膜 084 红酒补水保湿面膜 085 红糖美白保湿面膜 086 蛋清蜂蜜保湿面膜 087 快速滋养补水面膜 088 香蕉蜂蜜保湿滋润面膜 089 鲜牛奶橄榄油补水面膜 第四章 收缩毛孔面膜 091 去除恼人的黑头 092 还你细致小俏脸 高效去黑头 093 珍珠粉去黑头面膜 094 超实用精油面膜 095 红糖面膜 096 鸡蛋去黑头面膜 097 米饭去黑头面膜 098 细盐去黑头面膜 099 小苏打粉去黑头面膜 100 盐醋水去黑头面膜 收缩毛孔细致小脸 101 番茄橙子面膜 102 蛋清面粉面膜 103 蜂蜜柠檬面膜 104 菠萝收缩毛孔面膜 105 苹果醋绿豆番茄面膜 106 蔬菜面膜 107 木瓜鲜奶蜂蜜面膜 第五章 瘦脸紧肤祛皱面膜 109 告别松弛，紧致小脸 110 用对方法，小脸紧绷绷 111 黄瓜紧肤面膜 112 藕粉燃脂瘦脸面膜 113 大蒜绿豆粉瘦脸祛痘面膜 114 蛋黄绿茶紧肤面膜 115 糯米土豆紧肤面膜 116 双粉瘦脸面膜 117 苹果乳脂蜂蜜紧肤面膜 118 破解皮肤“皱”语 119 丝瓜蜂蜜祛皱面膜 120 蛋清祛皱面膜 121 牛奶祛皱面膜 122 香蕉燕麦牛奶面膜 123 火龙果祛皱面膜 124 咖啡蜂蜜祛皱面膜 125 薏苡仁夜间滋润面膜 126 珍珠粉甘油滋润祛皱面膜 第六章修复敏感面膜 128 修护敏感皮肤，做完美女人 129 牛奶甘菊修护面膜 130 薄荷柠檬修复面膜 131 莴笋修复面膜 132 橄榄油香蕉抗敏面膜 133 杏桃修复抗敏面膜 134 蜂蜜燕麦片去红血丝面膜 135 胡萝卜茶水去红血丝面膜 136 芦荟蛋清去红血丝面膜 第七章 战“痘”面膜 138 DIY战“痘”大计 139 酸奶珍珠粉祛痘面膜 140 香蕉奶酪面膜 141 海藻祛痘面膜 142 黄瓜酒甘油面膜 143 金盏花面膜 144 砂糖橄榄油面膜

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