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内容简介
胡维勤编著的《肝炎替换食谱》以“肝炎替换食谱”为主题,教您在日常生活中如何吃得健康而丰富,有忌口也有更多选择。全书共五大部分——第一部分介绍肝脏的功能以及不利于肝脏健康的因素,还有肝炎患者需要做的检查等内容;第二部分有每种肝炎的疾病介绍、治疗要点、饮食原则,以及调理肝炎的美味食谱;第三部分精选保肝护肝的14种常见食材,以及相应的14种可替换食材。每种食材都配有推荐食谱,让您的餐桌更为丰富;第四部分为养肝护肝的常用药膳和药茶,能有效辅助肝炎的治疗;第五部分介绍了肝炎患者需要慎吃的食物,并给出了可以替换这些食物的菜例,让您吃得健康又满意。
目 录
Part 1 有个健康的肝脏很重要 肝脏的健康决定了体格的健康 测测你的肝还健康吗? 不利于肝脏健康的因素有哪些? 肝炎患者需要做哪些检查? 肝炎的饮食原则 Part 2 调理肝炎的美味食谱,每天替换不重样 甲型肝炎 油醋三色椒 三彩牛肉 鲜香菇烩丝瓜 西式洋葱南瓜玉米汤 香芹炒饭 葡萄苹果柠檬汁 乙型肝炎 菠菜沙拉 油醋汁冰镇蔬菜 素炒小萝卜 冰糖百合蒸南瓜 圣女果胡萝卜汁 西瓜柠檬梨汁 …… Part 3 养肝食材轻松替换,每顿不重样 Part 4 选对药膳药茶,轻松养肝护肝 Part 5 肝炎慎吃食物,替换无压力
媒体评论
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