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内容简介
本书通过兔师父、兔包儿两只可爱的小兔子和生动、幽默的四季养生漫画故事，以《黄帝内经·素问·四气调神大论》为依据，从日常生活中的不良习惯入手，阐释如何顺应自然，顺时而为，调整衣食住行，提高自身免疫力，以更健康的身体状态预防疾病、战胜疾病。对四季“生长化收藏”的理论进行了深入浅出的诠释，引导读者走进中医。
目 录
春 春天过敏不是事儿？ 春天为何总是困？ 熬夜熬的是啥？ 春天为何要多吃菜？ 夏 原来妇科病都是露出来的？ 祛湿为何那么难？ 姜枣茶是夏日神饮？ 伏天能治什么病？ 秋 秋天拉稀不是事儿？ 秋天喝点儿酸梅汤？ 秋天吃姜伤眼睛？ 秋天吃辣会老得快？ 冬 为何要“冬吃萝卜”？ 冬令就要进补吗？ 冬天为何易发心脑血管病？ 冬天不冷会怎样？
媒体评论
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