编辑推荐
null
内容简介
第一章从24技的泉源和特点对擒拿24技进行概述，表明24技为什么在擒拿中非常重要，也就是“why”的层面。第二章从24技的界定和易混技法分析两个层面细解擒拿24技是什么，也就是“what”的层面。为了使读者加深对24技的认识，笔者在第三章从擒拿64手这个崭新的视角再次强调24技是什么。第四章从24技功法与单式阐释如何快速提高技能，练好擒拿24技，也就是“how”的层面。
作者介绍
刘明亮，国际关系学院武术队总教练，副教授。赵氏擒拿研究会副会长，国家武术六段，国家武术一级裁判员，国家散打一级裁判员。 自幼随父（刘国良）习学形意拳，打下坚实的武术基础。1994年考入首都体育学院专修武术。大学期间，随太极拳前辈杨文笏（陈照奎的大弟子）的弟子王迪、史祥志两位老师习练陈式太极拳，在技击和推手方面，曾得到杨文笏老师的悉心指导。1997年，正式拜认邸国勇为师，习练形意拳和八卦掌。2010年拜认赵大元老师习练擒拿格斗。 带领国关武术队在北京市和全国的武术比赛中获得优良成绩，其中有十余人获得全国性武术比赛前3名，70多人次获北京市太极拳推手、散打及武术套路的冠、亚军。 近年来在有关学术刊物发表文章60篇，获奖文章有10余篇；负责主编武术类书籍6部。
目 录
第一章 擒拿24技概述 第一节 擒拿24技的泉源 第二节 擒拿24技的特点 第二章 擒拿24技细解 第一节 擒拿24技的界定 第二节 易混技法分析 第三章 擒拿24技与64手 第一节 24技与64手的关系 第二节 解析擒拿64手中的24技 第四章 擒拿24技的功法与单式 第一节 擒拿24技的功法 第二节 擒拿24技单式
媒体评论
null
