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内容简介
田内章子所著的《别再只喝水蔬果排毒水正流行》介绍的排毒水使用常见的水果、蔬菜、矿泉水、碳酸水等就能制作，含有丰富的维生素、矿物质，还有新鲜蔬果的芳香，利用它们就能有效地将人体内的有 害物质排出，并达到抗衰老的作用。只要每天坚持饮用，就能通便排毒，由内而外地滋养身体。水+蔬果=功效加倍的排毒水！让我们一同见证肌 肤每日的蜕变吧！
目 录
序言 为什么毒素会堆积？体内有毒素了该怎么办？ 排毒水让你变美丽 本书主要使用的玻璃罐和玻璃瓶 玻璃罐和m b t（随行杯）的使用方法 排毒水的基础做法 从现在开始吧！最初的排毒水PART 1 DETOXWATERForDiet减肥排毒水 [燃烧脂肪的水] 橙子柠檬水 荔枝茶/葡萄柚生姜酒 芳香甜瓜水 牛油果胡萝卜水 [消除便秘的水] 蜂蜜苹果苏打 甜酒苹果肉桂水 梅子加州梅椰汁/无花果气泡水 [提高代谢的水] 菠萝百里香椰汁 草莓玫瑰果水 绿色香草茶PART 2 DETOXWATERForBeauty美容排毒水 [改善皮肤粗糙的水] 芒果橙子美容水/番茄罗勒气泡水 玫瑰香茅美容水 [美白水] 樱桃玫瑰果美容水 猕猴桃柠檬维生素水 鲜莓美白苏打 [美发水] 草莓迷迭香气泡水 甜瓜红彩椒健康水 薄荷小番茄蓝莓水PART 3 DETOXWATERForHealth健康排毒水 [消肿水] 黄瓜小豆蔻水 西瓜蓝莓水 橙子酸橙椰汁 甜瓜芹菜水 [缓解头疼_宿醉的水] 萝卜生姜水 芹菜香茅清爽水/生姜紫苏排毒茶 洋甘菊薄荷气泡茶 [缓解视疲劳的水] 罗勒绿紫苏苏打 猕猴桃酸橙水 [提高免疫力的水] 橙子肉桂水 芒果薄荷水 梅汁水果排毒水 [促进消化的水] 菠萝生姜水 水果气泡水 葡萄柚路易波士茶PART 4 AlmondMilk杏仁牛奶 杏仁牛奶基础做法 [提高工作效率] 杏仁牛奶 浆果杏仁牛奶 杏仁奶茶 [预防贫血] 可可杏仁牛奶/路易波士杏仁牛奶PART 5 JarCocktail玻璃杯鸡尾酒 [缓解压力] 桃子白葡萄酒 红色气泡水 混合甜莓水 [缓解疲劳] 橙子浆果玻璃杯鸡尾酒 菠萝鸡尾酒水 排毒水 根据烦恼挑选蔬菜和水果 材料索引
媒体评论
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