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内容简介
本书主要介绍了综合格斗运动的投摔攻防技术，内容包括投摔基础技术，抱腿摔技术，针对抱腿摔的防御反击，以及其他投摔技术。全书彩色印刷，配以3D图示规范，通俗易懂，简单实用，易于学习，且有专家提示注意事项，适合综合格斗运动员以及其他健身、自卫、防身、防暴的人群作为教材使用。
作者介绍
张海，武术格斗运动撰稿人，黑龙江省武学研究会副会长，黑龙江省科普作家协会理事，国内首位通过书籍将俄罗斯桑搏（SAMBO）、综合格斗（MMA）、以色列国术（KRAVMAGA）等格斗体系全面系统地推荐给中国格斗爱好者的现代体育科普作家。 张锋亮，***泰拳教练，***泰拳裁判，国家拳击裁判，国家武术散打裁判，世界泰拳联合会副主席，世界泰拳联合会中国区主席，泰国国家武术散打队总教练，山西省武术协会副主席，山西省武术协会搏击研究会主席。
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