编辑推荐
null
内容简介
广场舞是属于有氧运动，运动锻炼＋控制饮食，只要每天运动30分钟以上是可以帮助减肥的广场舞是结合健身、减肥、塑形为一体的健身舞，能健身减肥，并极具时尚气息。它能燃烧脂肪，不仅加强对臀部腿部曲线的修饰，更能提升自身的美丽气质。在《DVD绚丽舞姿广场舞（升级版）》中，全国广场舞名师茉莉亲身示范教授你如何跳广场舞。
目 录
01.兔侠功夫操（正面演示）（动作分解）（背面演示）02.火火中国风（正面演示）（动作分解）（背面演示）03.等你等了那么久（正面演示）（动作分解）（背面演示）04.中国好老婆（正面演示）（动作分解）（背面演示）05.爱情专属权（正面演示）（动作分解）（背面演示）06.相约甘南（正面演示）（动作分解）（背面演示）07.如果真的有下辈子）（正面演示）（动作分解）（背面演示）08.访英台（正面演示）（动作分解）（背面演示）09.歌在飞（正面演示）（动作分解）（背面演示）10.哦想（正面演示）（动作分解）（背面演示）11.唱唱唱（正面演示）（动作分解）（背面演示）12.宇宙环游（正面演示）（动作分解）（背面演示）
媒体评论
null
