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内容简介

《DVD幼儿舞蹈训练基本功》标准的动作示范，规范的舞姿训练，幼儿舞舞最佳教材，打造幼儿天资灵感！启蒙孩子的良师，教导孩子的益友，让你的孩子赢在起跑线上！充分迎合了少儿天真、活泼的心态，陪伴孩子度过快乐的每一天，是儿童舞蹈启蒙教育的好教材。以音乐培育智慧的源泉，用舞蹈打开幼儿心中的梦想！

目 录

第一节 准备活动 01．头部练习 02．肩部练习 03．胸部练习 04．腰部练习 05．含胸屈腿 06．压胯练习 07．勾绷脚练习 08．绕脚练习 09．振臂练习 10．下前腰(体前屈) 11．双屈膝 12．腰的软度练习： [1]旁腰 [2]后腰 [3]涮腰 13．胯部的练习 14．膝部的练习 15．脚腕的练习 16．手腕的练习： [1]绕手[2]提压腕 17．仰卧举腿压胯 18．地面踢腿： [11侧卧踢旁腿 [2]俯卧踢后腿 [3]弹腿跪倒踢 19．地面搬腿： [1]仰卧搬前腿 [2]侧卧搬旁腿 [3]俯卧搬后腿 20．腰的地面练习： [1]胸腰 [2]双腿跪下腰 [3]控腰 21．仰卧起坐 22．背肌练习 第二节 脚部动作的部分训练 01．舞台八个方向的示意图 02．脚的三种形态： [1]勾脚[2]绷脚[3]揿脚 03．脚的基本位置： [1]正步 [2]小八字步 [3]大八字步 [4]丁字步 [5]踏步[6]点步 [7]弓箭步[8]大掖步 [9]芭蕾一位脚 [10]芭蕾二位脚 [11]芭蕾五位脚 第三节 手部动作的部分训练 01．手的三种形态： [1]兰花掌[2]空心掌 [3]单指 02．手的基本位置： [1]山膀位[2]按掌位 [3]托掌位[4]提襟位 [5]扬掌位 [6]芭蕾手位(1—7位手) 03．把上单手的基本动作： [1]撩手[2]盖掌[3]切掌 [4]端掌[5]分掌[6]穿掌 [7]摊掌[8]推掌[9]平收 [10]双晃手[11]小五花 [12]顺风旗[13]山膀按掌 [14]斜托掌 第四节 把上动作的部分训练 01．擦地 02．蹲 03．小踢腿 04．胯掖腿 05．腰 06．压腿 07．搬旁腿 08．下叉 09．大踢腿 [1]踢后腿 [2]踢前腿 [3]踢旁腿 第五节 把下动作的组合训练 01．跑跑步组合 02．后踢步组合 03．园场步组合 04．小踢腿组合 05．手绢挽花组合 06．手绢片花组合 第六节 幼儿舞蹈班学员汇报演出一一银花与少年

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