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内容简介
本书以脾胃的养生保健为主旨，对16种常见脾胃病进行了辩证分类，针对不同病症介绍了相应的食疗、运动、穴位等调养方法，居家也能养护脾胃。同时，根据不同体质和人群保养脾胃也是本书的重要内容，如脾胃虚弱、脾胃虚寒如何保养？中老年人、上班族、熬夜族如何保养脾胃？真正遵循中医养生理念，做到辨证施治，因人施治，有病治病，未病先防，养出健康好脾胃。
作者介绍
李勇，解放军总医院第三医学中心中医科主任医师世界中医药学会联合会常务理事李勇师从肿瘤专家林洪生教授、心血管病专家王阶教授，结合中医理论提出治疗肿瘤要“调和脏腑，五行推转”，重视重建脏腑功能。擅长肺癌、肺部结节、食管癌、胃癌、肠癌、泌尿系统肿瘤等疾病的放化疗后调理以及中药保守治疗，具有非常丰富的临床经验。 杨长春，解放军总医院第三医学中心主任医师杨长春主任擅长运用中西医结合疗法治疗脾胃病、“三高”、心脑血管疾病等，具有很丰富的临床经验。现任中国老年医学学会医养结合促进委员会常务委员，并担任《解放军药学学报》《中国医药科学等杂志》的编委和审稿专家。
目 录
第一章 认识你的脾胃 中医所说的脾胃 脾胃相互关联 脾胃是后天之本 脾胃为运化枢纽 脾胃主气机升降 脾的构造与功能 脾的构造 脾的功能 胃的构造与功能 胃的构造 胃的功能 脾胃与其他脏腑的关系 脾胃与心的关系 脾胃与肝的关系 脾胃与肺的关系 脾胃与肾的关系 六腑之间的关系 胃与精：气、血、津液的关系 脾胃与精的关系 脾与气的关系 脾与血的关系 脾胃与津液的关系 中医诊断脾胃健康 经络调养脾胃 足太阴脾经 足阳明胃经 第二章 三分治，七分养，对症调理脾胃病 口腔溃疡 口腔溃疡有哪些表现 巧用穴位缓解口腔溃疡 饮食调理口腔溃疡 胃溃疡 胃溃疡有哪些表现 巧用穴位缓解胃溃疡 饮食调理胃溃疡 呃逆 呃逆有哪些表现 巧用穴位缓解呃逆 饮食调理呃逆 胃结石 胃结石有哪些表现 巧用穴位缓解胃结石 饮食调理胃结石 反流性食管炎 反流性食管炎有哪些表现 巧用穴位缓解反流性食管炎 饮食调理反流性食管炎 …… 第三章 脾胃虚弱，这样调养出强大的胃 第四章 脾胃受寒了，这样暖胃很有效 第五章 脾胃有湿又有热怎么办 第六章 脾胃气滞了，需要调畅气机 第七章 不同人群养脾胃，方法各不同
媒体评论
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