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内容简介
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作者介绍
T.贝里·布雷泽尔顿 (1918-2018) 波士顿儿童医院儿童发展中心创始人 哈佛大学儿科学荣誉教授 布朗大学儿科学与发展人类学教授 布雷泽尔顿教授是世界儿科学和儿童发展心理学领域公认的重量级学者，曾担任美国儿童发展研究会会长。他制订的贝里量表——新生儿行为评估量表(NBAS)如今在世界范围内被广泛应用。2013年，为表彰他在儿科学领域做出的卓越贡献，奥巴马授予布雷泽尔顿教授“美国总统公民勋章”。
目 录
第一章 喂养不是战争，这些父母要知道 “吃什么吃多少”这件事是必须要让孩子自己做主的。 卸下甜蜜的负担 / 003 吃什么吃多少让孩子做主 / 005 营养均衡当然重要，进食乐趣同样重要 / 008 气质类型不同，喂养方式理应不同 / 011 安静的孩子这样喂养 / 011 活跃的孩子这样喂养 / 013 喂养不止于营养，更是体验亲密的契机 / 015 第二章 掌握0～5岁发展关键点，给孩子恰到好处的喂养 “喂养”的意义远超食物本身，孩子在进食时所体验到的“关系”几乎可以奠定他对这个世界的基础信任感。 出生前 / 019 喂养始于出生前 / 019 母乳喂养还是奶瓶喂养 / 020 喂养最重要的部分——情感连结 / 028 父亲的角色 / 030 新生儿 / 031 初尝母乳，学会吮吸 / 031 觅食反应与母婴互动 / 032 他需要多久喂一次 / 035 他需要喝多少奶 / 036 他何时需要吃奶 / 037 母婴情感连结的建立 / 039 奶瓶喂养之初体验 / 040 拍嗝与打嗝 / 044 他喝奶量足够吗 / 045 他开始学习信任 / 047 要安抚，不要奶 / 048 3周 / 049 准备好让爸爸参与喂奶了 / 050 逐步形成稳定的喂奶和睡眠循环 / 052 安抚不了的“黄昏哭闹” / 052 可能出现频繁吐奶 / 054 排便时间间隔变长 / 054 2个月 / 055 会咯咯笑，学会了对吃奶的期待 / 055 会区别对待妈妈、爸爸和陌生人 / 056 喝奶量更大，更有耐心 / 058 “黄昏哭闹”达到顶峰 / 059 排便仍然不规律 / 059 4个月 / 061 共享甜蜜的喂奶时光 / 061 是时候拉长喂奶时间间隔了 / 063 或许准备好夜间睡长觉了 / 064 出现短暂的厌奶期 / 065 出牙了，吃奶好难受 / 066 开始“认生”了，其他照料者怎么办 / 067 6个月 / 069 可以添加辅食了 / 069 新挑战和新问题出现了 / 070 食物过敏高发期 / 073 如何保住母乳量 / 075 夜间喝奶后可以自己入睡 / 075 可以坐着吃东西了 / 076 可以伸手抓握了，喂养挑战升级 / 077 模仿能力即将出现 / 078 8个月 / 080 喂养规律已经建立 / 080 学会“餐桌社交”新技能 / 081 陌生人焦虑 / 081 学会爬行，随处抓东西吃 / 082 手指头更灵活了 / 083 自己吃饭的开始 / 083 学会指来指去要东西 / 084 学会指尖抓握，捏起什么吃什么 / 084 “杯盘狼藉”的用餐时间 / 085 块状食物宝宝最心仪 / 086 新本领带来新的安全隐患 / 087 奶依旧是最重要的食物 / 087 10个月 / 088 用餐需要仪式感 / 088 食物偏好出现了 / 089 小心鸡蛋过敏 / 090 喂奶效率超级高 / 091 吮吸依然至关重要 / 092 向全家共同进餐过渡 / 093 12～24个月 / 093 我来！让我自己来 / 094 好好吃饭？不可能的 / 096 何时断奶？怎么断？ / 105 学习用杯子喝水 / 108 2～3岁 / 109 边吃边玩 / 109 在混乱中学习 / 110 吃饭要快乐，不要压力 / 111 喂养问题多多 / 115 4～5岁 / 116 是时候建立餐桌礼仪了 / 116 挑食、拒食是在建立独立感 / 118 不要落入“甜食陷阱” / 120 与家人共同进餐的社交意义 / 121 第三章 喂养的挑战与解决方案 永远不要把餐桌变成战场，把食物当成奖励或惩罚。 父亲与喂养 / 127 爸爸参与喂养好处多 / 127 何时开始参与喂养 / 129 远离“意见人士”，坚定地去尝试 / 130 睡前奶 / 131 如无必要，不必喂奶 / 131 吐奶 / 132 如何区分吐奶和呕吐 / 132 宝宝吐奶怎么办 / 133 呕吐 / 133 可能是胃食管反流 / 133 父母应该怎么做 / 135 喷射状呕吐 / 137 可能是幽门狭窄 / 137 咽反射与吞咽问题 / 138 吞咽肌肉协调不好所致 / 139 口腔和舌头过度敏感所致 / 139 窒息 / 140 可能导致窒息的食物 / 140 如何处理窒息 / 141 牛奶过敏 / 143 母乳过敏很罕见 / 143 乳糖不耐受不是牛奶过敏 / 143 牛奶蛋白过敏怎么办 / 144 食物过敏 / 147 湿疹是过敏反应的信号 / 147 发现宝宝食物过敏怎么办 / 148 营养需求 / 149 不同年龄段营养需求大不相同 / 149 饥饿感是孩子饮食需求的指南 / 151 推荐给孩子的均衡饮食 / 151 生长迟缓 / 153 何为生长迟缓 / 153 进食量不足引起的 / 154 心理原因引起的 / 154 医学原因引起的 / 155 宝宝生长迟缓怎么办 / 155 超重 / 156 饮食及运动原因 / 156 心理原因 / 157 孩子超重了怎么办 / 158 挑食 / 162 有的孩子味蕾格外敏感 / 162 有的孩子用挑食对抗父母 / 162 拒食 / 163 何为拒食 / 163 拒食的可能原因 / 164 一定不要逼孩子吃东西 / 164 乱扔食物 / 165 餐桌礼仪 / 166 通过模仿大人学习餐桌礼仪 / 166 礼仪养成需要循序渐进与反复练习 / 167 食物与奖惩 / 168 不要用食物来奖惩 / 168 吃什么、何时吃、吃多少都应让孩子做主 / 169 别让甜品成为斗争焦点 / 169 电视与饮食习惯 / 171 永远不要边吃饭边看电视 / 171 带着孩子一起买菜做饭 / 174 在采购食物中学习 / 174 力所能及地参与做饭和整理 / 175 垃圾食品 / 176 让孩子远离电视广告 / 177 不让垃圾食品与健康食品“正面交锋” / 178 早产儿、体弱儿喂养 / 180 艰难地适应新世界 / 181 喂养困难 / 182 配方奶喂养 / 183 充满挑战的母乳喂养 / 183 生病与进食 / 186 感冒或上呼吸道感染时 / 186 腹泻、呕吐时 / 187 学校午餐 / 188 从家里带饭的积极意义 / 188 维生素和矿物质补充 / 190 维生素和矿物质补充须知 / 191 铁的补充 / 192 钙的补充 / 193 维生素D的补充 / 194 反刍 / 195 铅中毒 / 196 异食癖 / 198 致谢 / 199
媒体评论
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