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内容简介
当你做事越来越有条理性和计划性,你的学习和生活也会越来越顺利。你知道吗?计划和组织能力也是帮助我们达成目标的重要能力。 凯瑟琳·G.纳多著的《我能管好自己(让孩子独立的自我管理课美国心理学会情绪管理自助读物)》通过日常生活和学习中常见的案例、有趣的益智游戏和测试、实用的建议,帮助孩子学会独立和自律,提升自我管理能力。
作者介绍
凯瑟琳·G.纳多 (Kathleen G.Nadeau) ,博士,经验丰富的临床心理学家 美国马里兰州切萨皮克心理服务中心主任纳多博士经常在美国和世界各地举办心理学方面的讲座,出版了多部儿童和成人的心理学著作,如《我要更专心》《我能管好自己》等。 查尔斯·贝尔(Charles Beyl),插画家,设计师,教育工作者华盛顿州立大学美术专业毕业休斯顿大学数字媒体技术系老师 李甦,中国科学院心理研究所副研究员,博士生导师,儿童早期阅读与学习研究中心主任亚洲读写协会(ARWA)秘书北京市学前教育研究会第十届常务理事,学术指导委员会委员第17届中华医学会儿科学分会发育学青年学组副组长
目 录
第1章 我的小档案 第2章 怎样才能养成好习惯 第3章 我的晨间常规——早晨上学前不用再“打仗” 第4章 我放学后的常规——放学后怎样安排学习和休息 第5章 我的睡前常规——晚上怎样才能睡好 第6章 我该如何整理房间 第7章 如何坚持把一件事情做完 第8章 我会自己管理好时间 第9章 我该如何制订计划 第10章 我老爱忘事儿,怎么办 给父母的提示 有帮助的网站和图书
媒体评论
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