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内容简介
“十个女人九个寒”，这个寒并不是简单的冷，而是体质，很多女性的身体都是偏“寒”的。女性要更好地养生、美容，就要了解自己的身体状况，看看自己是不是偏寒。本书分八章，阐述了如何通过饮食、运动、四季、特殊时期等的调养，让女人获得健康与美丽。
作者介绍
秦丽娜，北京中医药大学第三附属医院康复科主任，门诊中医综合治疗区负责人，国家二级心理咨询师，国家一级营养师，北京市膏方医师。 2007年7月取得博士学位后留校，在北京中医药大学第三附属医院参与针灸科和针灸科教研室建设工作，2007年10月晋升为主治医师；2009年3月调到该院康复科，2010年10月晋升为副主任医师，2011年4月开始担任康复科主任。2010年5月开始兼任该院中医综合治疗区负责人。 师承针灸泰斗孙申田教授，擅长针法、灸法、埋线、拔罐放血，结合中药治疗中风后遗症、面瘫、颈腰椎病、各种神经痛、失眠、抑郁症、肥胖等。擅长针刺配合艾灸治疗各种寒证、瘀证类疾病。
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