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内容简介

养育一个孩子，是一场向内心深处的探险。 如何才能打破我们心底的桎梏，让另一个生命的成长更加自由、坚实和舒展，让更好的爱成为可能？ 答案或许是：打破定见、放下控制、感受本然， 把自由与从容还给自己，也交给另一个生命。 作者用诗一般的语言，记述了自己从孕育生命前的惶惑，到养育过程中历经的种种精神上的革新，既是一封封写给孩子的热烈情书，也是对为人父母者内心桎梏的冷静剖白，在深情与理性的双重奏中，让我们得以一窥爱的真意。

作者介绍

包丽敏，毕业于清华大学，前媒体人，从事新闻报道十余年，曾在中国青年报《冰点周刊》历任记者、编辑、副主编，也曾任《中国新闻周刊》执行副主编、《青年参考》主编等职。

目 录

自序一? 请原谅我大惊小怪? 自序二? 愿你困惑? 上篇 1. 苏醒 无缘由的爱 3 种子发芽 4 探险 8 你存在 9 大肚子女人 10 深海小鱼 12 秘密花园 14 小人国 17 2. 新世界 见面 19 拇指婴儿 23 苏醒 25 过山车上的日子 26 大便委员会 31 奇迹 33 魔力 36 分离 36 有时候 39 忘记了 40 无数个未来 42 下篇 1. 小怪兽 悬案侦探 49 惯性思维 53 驯服小怪兽 56 神秘深渊 60 必修课 64 2.不，不，不 “啊，太脏了！” 60 我们内心的秘密禁令 70 小小探险家 75 “独立宣言” 78 “独裁者” 80 异议者的世界 81 与“独裁者”商榷 83 照见自己 89 穿越焦虑 92 3.你应该 “镜子时刻” 98 我们真的正确吗？ 100 “木马程序” 106 非如此不可 111 我们的精神牢狱 115 你本自由，是我不自由 120 墙 127 生命喜悦 128 4. 棒与胡萝卜 巨人之怒 131 正义之怒？ 133 美化暴力 139 操弄恐惧 141 奖赏与引诱 143 魔鬼埋伏于日常 147 权力关系 152 新智慧 156 5.哭 “乖，不哭”151 成长之痛 161 小炸弹 167 我们为什么害怕哭 173 感受与感受对话 178 古老的智慧 180 后记 来，抱抱

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