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内容简介

本书是由两位知名的神经科学家、冥思静坐领域的研究先驱，带领父母透过现代科学探索孩子的大脑领域，藉此找出丰富多样的方法及独到见解，以助孩子发展出最佳学习及行为模式。 全书以独特的观点为读者解说：为何孩子会成为他/她现在的样子，并揭露如何引领不同的孩子达到身心平衡的方法。 书中用语浅显易懂，各种文化背景的读者父母，都可以轻松读懂书中真实生活案例所欲阐述的、父母普遍关注的议题，诸如：孩子的情绪、行为、语言表达能力、学习模式、习惯、日常饮食、健康问题，以及最重要的亲子关系。

作者介绍

罗伯特·基思·华莱士（Robert Keith Wallace）， 是意识生理学领域的领先研究人员。他的研究激励了大量有关冥想及其他身心方法方面的研究。华莱士博士的研究成果已发表在《科学》（Science）、《美国生理学杂志》(American Journal of Physiology )和《科学美国人》（Scientific American）上。他先后获得加州大学洛杉矶分校物理学理学士、生理学博士，并在哈佛大学做过研究生阶段的研究（postgraduate research）。华莱士博士是爱荷华州费尔菲尔德玛赫西管理大学校董会创会主席兼成员，是完美健康学院（College of Perfect Health）院长之一，是生理健康系主任和教授。 弗雷德里克·特拉维斯（Frederick Travis）， 是世界闻名的神经科学专家。他发现儿童和少年的脑波模式与道德推理（moral reasoning）、幸福、情绪稳定及学习成绩等关系更密切。他的研究表明，大脑模式与意识的高级形态体验相关。特拉维斯博士独立或联合发表了75篇科学论文，发表在主要同行评审期刊上。特拉维斯博士获得玛赫西管理大学科学硕士学位和心理学博士学位。在加州大学戴维斯分校经过为期两年的博士后研究之后，他回到了玛赫西大学，担任大脑、意识和认知中心主任职务。

目 录

译者序 致谢 达摩教养法简介 第一部分 达摩教养法 第1章 达摩教养法一：发现孩子的身心类型 第2章 身心类型互动 第3章 达摩教养法二：治愈自己 第4章 达摩教养法三：关注和欣赏 第5章 达摩教养法四：改善家庭动态发展状况的日常安排 第6章 达摩教养法五：管理情绪崩溃，培养更好的行为举止 第7章 达摩教养法六：预测和适应 第二部分 达摩教养法的四个主要年龄段 第8章 达摩教养法：生命第1阶段，0～3岁 第9章 达摩教养法：学龄阶段，4～9岁 第10章 达摩教养法：少年阶段，10～17岁 第11章 达摩教养法：青年阶段，18～25岁 附录 附录1 阿育吠陀对饮食和消化的建议 附录2 自己搭脉 附录3 相关网站、论文及书籍 作者简介

媒体评论

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