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内容简介
依照茶方精心沏调的美味花草茶，有益于许多常见的身心健康问题，并且这些大有裨益的花草茶其实沏调起来很容易。 身体略感虚弱时，何不调制一杯免疫力提升茶？这款可口的茶饮含有丰富的抗氧化成分，可显著提高免疫力；若有睡眠问题，可尝试一下香甜睡梦茶——这简直就像一首特为恢复睡眠而设的杯中摇篮曲。 偶感失落时，一杯欢乐茶会让你的脸庞洋溢着微笑；彻夜狂欢后，一杯安神抗疲茶可帮你平复激动的心情和恢复体力。 不同主题的章节可对个性化需求精准定位。由宝拉·格兰杰、凯伦·莎莉文著的《邂逅花草茶》这本令人惊叹的书提供了精彩的调茶秘方和步骤，让不适感和负能量远离你。 这是一本完全花草茶指南书，书中介绍了常用入茶药草的主要功能，这些内容可帮助你获得知识、加深印象，让沏调、美体、保健由你自己一手掌握。
作者介绍
Paula Grainger，著名的医学药草学家，美国国家草药医生学会会员，在加利福尼亚州圣克鲁斯和其祖籍英格兰有着令人尊敬的实践经验。还从事崇尚自然和草药生活方式的教学工作，在个人空间*****上发表个人见解。 曾亮，博士后，西南大学食品科学学院教授，茶学系主任，曾在美国访学。对营养学和茶学均有研究，对花草茶有浓厚兴趣。
目 录
初识 准备 Part 1 净化排毒茶 Part 2 消化营养茶 Part 3 激情活力茶 Part 4 平和静心茶 Part 5 强身健体茶 Part 6 幸福快乐茶 Part 7 星辰茶品 花草 提示 索引 后记
媒体评论
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