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内容简介
《虎妈的温揉:0-3岁宝宝抚触按摩图解(精)》从婴儿抚触与小儿推拿的历史、理论依据、优点等异同点开始,让妈妈们对这些天然疗法有更多的认识,再以深入浅出的方法,介绍李少蕙医生验于临床、特别针对0~3岁宝宝的成长需要而设计的爱可揉TM宝宝推拿,帮助宝宝平衡阴阳、调和脏腑、疏通经络、扶正祛邪。该手法结合中国海派小儿推拿和西方婴儿抚触的优势,既可当作日常保健,也可增进亲子关系。每个组合只需5分钟便能完成,更可按空余时间叠加更多组合,不仅简单易学,而且灵活方便。再附中英文推拿儿歌,让爸爸妈妈们一边进行爱可揉TM宝宝推拿,一边与孩子一起唱歌,有趣之余,更可刺激孩子大脑的听觉和语言发育,一举两得。
作者介绍
李少蕙,中国大陆及香港地区中医执业医师,国家一级公共营养师,一带一路小儿推拿联盟专家委员会特邀专家,世界中医药学会联合会经方专业委员会常务理事。先后毕业于香港中文大学与北京中医药大学,师承北京中医药大学针灸推拿学院副院长李志刚教授,以及上海岳阳医院小儿推拿科陈志伟副主任医师,是海派儿科推拿奠基人金义成的再传弟子。李少蕙医生结合中国小儿推拿和西方婴儿抚触的优势,首创AcuTouch爱可揉TM宝宝推拿,积极地在全世界推行天然有效的绿色疗法,目前在上海国际医疗机构应诊。
目 录
第一章 什么是小儿推拿 第一节 小儿推拿的作用原理 一、调整阴阳 二、调和气血 三、疏通经络 四、腧穴的神奇作用 第二节 小儿推拿和婴儿抚触的异同 第二章 什么是AcuTouch爱可揉TM宝宝推拿 第一节 宝宝推拿的2—8—2黄金原则 第二节 宝宝推拿的优点 一、对宝宝的好处 二、对妈妈的好处 三、对爸爸的好处 四、对祖父母的好处 第三节 为什么应该从小开始使用宝宝推拿 第四节 推拿有什么禁忌证 第三章 如何做好宝宝推拿 第一节 何时是宝宝推拿的理想时刻 一、清晨 二、两次喂哺之间 三、睡前与睡梦中 四、沐浴后 五、随处揉 第二节 如何选择合适的介质 第三节 如何让宝宝更喜欢推拿 一、配合你的声音和音乐 二、手法轻柔和缓而稳定自信 三、了解宝宝的身体语言 第四节 如何定位取穴 一、体表标志 二、手指寸 三、骨节比例寸 四、经验取穴 第五节 如何掌握基本推拿手法 第六节 如何进行宝宝推拿手法组合 一、免疫强 二、甜梦儿 三、肚皮乖 四、开胃王 五、降温宝 六、通气灵 七、滑嘟嘟 八、智多星 九、棒棒骨 十、牙仙子 附:随处揉——足底按摩及手指舞 第四章 了解宝宝生长发育的里程碑 第五章 认识宝宝的皮肤 后记
媒体评论
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