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内容简介
科学的营养可以让宝宝的身体壮壮的，少生病，又不会吃成“小胖墩”，合适的营养能让宝宝恰如其分地补充到智力发育所需要的物质，这也是人们经常说吃出聪明宝宝的原因。光顾营养还不够，还要照顾宝宝的口味，因为宝宝并不“专一”，有可能今天爱吃这个，明天就不爱吃了，也有可能因为某种食物长得不好看、气味不好闻就不吃了。所以，家长们需要成为一个好厨师。 一打开这本书，您就能看到满满的科学护理以及好吃易做的宝宝餐，而且不是简单地扔出一个菜谱就了事，里面有详细的做法，一步一步都讲得很清楚，还有应对宝宝挑食的方法，以食材换食材的方法等，更难能可贵的是，当宝宝生病了该怎么护理、吃什么，陈勇编著的《孩子的营养食谱全指导》都介绍得非常详尽。可以说，一本书在手，学会的不仅仅是一道菜，而是如何做父母。
作者介绍
陈勇 ， 中国营养师协会、北京市营养师协会会员 中国公共营养师 东南卫视《我们学习吧》嘉宾营养师 英国英特大学硕士，主修工商管理学，在欧洲拿到euro toques证书 留学期间曾于米其林三星餐厅工作，并获米其林厨师奖 北京鼎灏新绿饮食文化发展中心创办人、总营养指导师 先后出版《全家人的营养书》《喝水是纯天然的补养》等图书
目 录
Part1 宝宝的一日三餐，吃好喝好身体好 3～6岁的宝宝饮食上跟0～3岁时有啥不同？ 3～6岁的宝宝需要更多的热量 3～6岁的宝宝比以前可以吃更多的食物 3～6岁的宝宝大脑发育需要更多的营养 3～6岁的宝宝开始有喜欢吃的东西了 5～6岁的宝宝开始长第一颗恒牙了 家长须知的3～6岁宝宝日常营养膳食宝塔 3～6岁宝宝一周餐单推荐 黄金夹心馒头片+蔓越莓酸奶 菌菇营养饭+清炒爽脆卷心菜+南瓜豌豆浓汤 荠菜馄饨+地瓜片蔬菜沙拉 红枣奶香面包片+鲜牛奶 烤鸡肉粒彩蔬+南瓜饭+白萝卜鱼丸汤 意式通心粉+苹果甘蓝沙拉 可爱薯泥猪包子+三文鱼肉蔬菜汤 胡萝卜鸡蓉豆腐羹+椒盐干煎带鱼+紫米饭 青酱虾仁拌面+彩椒黄瓜沙拉 蛋汁煎馄饨+山药花生小米粥 胡萝卜杂粮饭+青豆炒虾仁+胡萝卜番茄汁 芦笋鸡肉香粥+菠菜玉子烧 馒头三明治+核桃糙米粥 意大利肉酱面+蚝油西蓝花苹果树+牛奶蘑菇汤 奶香窝窝头+时蔬海鲜汤 豆沙春卷+奶香玉米羹 香汁鱼排+杏鲍菇炒青豆+小猪鸡蛋羹 南瓜百合粥+蒜香橄榄油黑木耳沙拉 番茄奶酪乌冬面+菠菜金枪鱼饭团 酱肉蔬菜拌饭+味噌豆腐海带鲑鱼汤 培根土豆浓汤+紫米小鱼干饭团 Part2 宝宝不爱吃饭？找到原因“对症下药 你家也有不爱吃饭的熊孩子吗 宝宝为什么会偏食、挑食?陈小厨帮你找原因 小心！宝宝偏食、挑食不是小问题 看到宝宝偏食、挑食就火大?不妨换个角度看问题 Part3 注重营养补充，为宝宝的健康加分 Part4 吃对“特效”食物，让宝宝赢在起跑线上 Part5 宝宝身体不舒服，吃对了才好得快
媒体评论
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