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内容简介
本书分为七章，即：做好重塑窈窕的准备，不同部位的不同瘦身法，产后瘦身需要吃的营养食物，产后瘦身的饮食方法，产后瘦身运动，产后瘦身沐浴，“中医”产后瘦身知识等。本书结合了饮食、运动、中医等方法，让新妈妈能够科学地进行产后瘦身，书中各法简单易行，实用安全。通过本书介绍的方法，新妈妈可能会发现瘦身原来可以这么轻松。只要能够坚持下去，新妈妈就不必再望“肉”兴叹。本书将帮助新妈妈瘦得简单、健康，真正实现与美丽的轻松邂逅！
作者介绍
王欣煜，医学硕士，副主任医师，从事临床、科研及教学工作20余年。擅长小儿及新生儿常见疾病及危重症的诊治。曾参与编写译著一部。
目 录
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