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内容简介
吴光驰主编的《宝宝怎么吃每日一读》教你如何添加辅食，添加什么样的辅食，如何保障每日营养，如何搭配每日饮食……儿科营养医生贴心打造新手爸妈必备全营养宝宝餐指南，做好每一口喂给宝宝的饭。
作者介绍
吴光驰首都儿科研究所儿童营养研究室主任 研究员中国疾病控制中心妇幼保健中心专家咨询委员会委员中国优生科学协会小儿营养专业委员会 副主任委员全国佝偻病科研协作组 副组长
目 录
专题 新手妈妈不可不知的宝宝喂养常识 了解不同成长阶段宝宝的饮食特点 0-1岁各阶段的食物处理方式 警惕容易造成哽噎的7种禁忌食物 第1章 0-3个月认识母乳喂养的重要性 第0-28 天神奇的初乳 第1～2个月 按需哺乳，宝宝长得快 促进母乳分泌、提高母乳质量的食谱（一） 第2个月 母乳喂养进行时 促进母乳分泌、提高母乳质量的食谱（二） 第3个月 配方奶喂养 促进母乳分泌、提高母乳质量的食谱（三） 第二章 4个月根据宝宝发育状况，开始添加辅食 第4个月 第91天 宝宝辅食添加，切莫操之过急 第92天 宝宝第一口辅食：婴儿配方米粉 第93天 给宝宝添加辅食的好处 第94天 宝宝吃多少，食欲说了算 第95天 辅食添加的4大原则 第96天 添加辅食不宜过早或过晚 第97-98天 早产宝宝添加辅食的时间 第99天 添加辅食时可能遇到的问题 第100天 开始添加辅食时的注意事项 第101天 添加辅食的正确方法 第102-103天 及时给宝宝补充铁质 第104-105天 不要过早添加果汁 第106天 如何判断辅食添加的效果 第107天 辅食应少糖、无盐 第108天 本月添加食材种类不要超过4种 第109天 每天添加辅食的时间与地点要固定 第110天 避开容易引起过敏的食物 第111-112天 宝宝缺铁的判断标准 第113天 添加辅食后，大便会有变化 第114天 便秘了，调整辅食的成分 第115天 果蔬汁添加方法 第116-117天 开始对宝宝进行进餐教养 第118-119天 不要勉强宝宝进食 第120天 成品辅食要选信誉好的品牌 第3章 5个月 软软滑滑的流质辅食 第4章 6个月 有滋有味的吞咽型辅食 第5章 7个月 逐渐增加辅食种类 第6章 8个月 宝宝开始享受手抓食物吃的乐趣 第7章 9个月 细嚼型辅食适量增加膳食纤维 第8章 10个月 开始断奶，逐渐增加辅食品种 第9章 11个月 学习咀嚼要循序渐进 第10章 12个月 细嚼慢咽，培养宝宝饮食好习惯 附录
媒体评论
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