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内容简介
子宫,是每个女性身体深处的秘密花园,想培育出娇艳的花朵,红润动人?请先养好子宫! 在胡维勤主编的《别不信女性保养子宫健康一生》中,32种护宫食材+86个养宫食谱+16种养生花草茶+6种健康运动,体质调养、脏腑调护、穴位疗法、暖养妙招一书详解。
作者介绍
胡维勤国家领导人专职保健医生著名医学科学家中国人民解放军总参警卫局保健处主任医师 1961年毕业于上海第二医科大学医疗系,曾师从于著名内科医师乐文照和著名老中医祝谌予教授。1971年调至北京中南海门诊部做专职医疗保健医生,曾先后担任过朱德总司令、华国锋主席的专职保健医生,受命参加李先念、胡耀邦等同志的会诊和保健工作,被国务院评为“有突出贡献的医学科学家”,1990年被中央保健委员会授予荣誉证书和荣誉奖状,享受国务院特殊津贴。
目 录
Chapter 01 生命的起源是“绽放花朵”的子宫 01 小小的子宫,承载着大大的使命 子宫是什么 你的子宫长什么样 子宫在哪里 子宫的组织结构 子宫的生长历程 02 带你认识子宫里的“家园” 子宫的“重要成员” 创造生命的卵巢 月经从哪里来,有什么好处 初潮是女性美丽的蜕变 白带与子宫的关系密切 03 多么重要,子宫健康影响女性的一生 美丽从健康的子宫开始 子宫,蕴藏生育的“奥妙” 当心子宫发出的警报 养好子宫,贵在身体和谐 月经“病”了就是身体病了 不要轻易丢掉你的子宫 化好妆,不如调好子宫Chapter 2 呵护子宫,是女性一生的必修课Chapter 3 饮食调养,为子宫注入健康能量Chapter 4 女性这样做,畅通气血护子宫Chapter 5 保养好子宫,中医疗法也是一剂“良药”附录一 养护子宫的食物一览表附录二 养护子宫的药材一览表
媒体评论
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