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内容简介

《培养自理好习惯》是“五个好习惯丛书”之一 。全书共分十章内容，包括：生活学习有目标；做事 有计划；做事分轻重缓急；做事讲效率；做事不拖拉 ；物品放置有条理；消费管理；情绪管理；体育锻炼 管理；饮食管理。

作者介绍

李文道，首都师范大学教育学院心理系副教授，北京师范大学心理学博士，全国教育科学规划“十一五”课题“少年儿童自我管理习惯培养与社会适应的关系研究”主持人。著有《拯救男孩》《拯救女孩》和《好好做父亲》等书。 现专注于自我教育、男孩教育、父亲教育和亲子沟通的研究，希望用专业的心理学知识服务于中国的家庭教育，帮助中国父母更新教育理念，提高教育效能，通过提升家庭教育水平来提升孩子的成功水平、家庭的幸福水平以及社会的和谐水平。 孙云晓，从事青少年教育和研究40余年，现为中国青少年研究中心研究员、副主任，北京市家庭教育研究会副会长、《少年儿童研究》杂志总编辑、北京师范大学兼职教授。1999年被国务院表彰为有突出贡献的教育科学研究专家。2000年被国务院妇女儿童工作委员会授予“全国优秀儿童工作者标兵”称号。 主要教育专著：《孩子，别慌》《懂方法的父母成就孩子一生》《拯救男孩》《孙云晓教育作品集》（8卷）等。他的作品曾获中国图书奖、全国“五个一”优秀图书奖、全国优秀儿童文学作品奖、全国优秀畅销书奖。

目 录

序言 培养好习惯的六个步骤 第一章 生活学习有目标 一个心理学实验 1.目标，对孩子很重要 2.孩子有目标吗 3.指导孩子管理目标 4.孩子的目标管理得怎么样了 5.坚持就是胜利 第二章 做事有计划 “磨刀不误砍柴工” 做事要有准备 1.孩子，为什么做事要有计划 2.您的孩子，做事有计划吗 3.如何做事有计划 4.让孩子看到自己的进步 5.坚持就是胜利 第三章 做事分轻重缓急 帕累托定律 最有价值的一课 孩子的问题，父母的麻烦 1.孩子，做事为什么要分轻重缓急 2.孩子做事分轻重缓急吗 3.如何分清轻重缓急 4.孩子做到要事优先了吗 5.好环境，好习惯 第四章 做事讲效率 富兰克林的故事 1.为什么做事要讲效率 2.孩子做事讲效率吗 3.如何做事有效率 4.孩子会利用时间了吗 5.让习惯与生活自然融合 第五章 做事不拖拉 寒号鸟的悲剧 拖拉的孩子 1.为什么不能拖拉 2.孩子做事拖拉吗 3.如何做事不拖拉 4.孩子，做得怎么样了 5.好环境，好习惯 第六章 物品放置有条理 生活无序多烦恼 1.为什么要有条理 2.孩子有条理吗 3.物品有条理，生活有秩序 4.及时评估：孩子能迅速找到需要的东西吗 5.尊重孩子的整理方式 第七章 消费管理 金钱教育缺失酿悲剧 超前消费，“苹果”成“苦果” 1.消费教育好处多 2.孩子会理财吗 3.指导孩子消费管理 4.孩子有进步吗 5.好环境，好习惯 第八章 情绪管理 一个动物实验 情绪与健康 情绪与成功 1.情绪管理，从认识情绪开始 2.孩子了解自己的情绪吗 3.情绪管理有方法 4.孩子的情绪管理得怎么样了 5.孩子好情绪，父母很重要 第九章 体育锻炼管理 中国孩子怎么了 中国孩子体质堪忧 1.体育锻炼收益多 2.孩子喜欢运动吗 3.科学锻炼，强身健体 4.孩子的锻炼合适吗 5.好榜样，好习惯，好身体 第十章 饮食管理 少女疯狂减肥饿剩一张皮 健康亮红灯，饮食是主因 饮食乃身心健康之本 1.饮食，对发育中的孩子特别重要 2.孩子的饮食合理吗 3.健康饮食，重在坚持 4.孩子的营养状况怎么样 5.饮食管理“大本营”—家庭 后记 五个好习惯成就孩子幸福人生

媒体评论

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