编辑推荐
null
内容简介
《中华传统节气修身文化·四时之夏》为弘扬中华优秀传统文化的系列学术性专著之一。本书将夏季立夏、小满、芒种、夏至、小暑和大暑六个节气以及端午节的天文、历法、农事、民俗、养生、文学等知识，与传统修身文化相结合，揭示节气文化的深层内涵，并给出可以致用的修身、养生、治事方法体系。本书不仅具有较强的学术创新性，而且紧扣当前国人文化和生活需求，具有较高的实践应用价值。 本书分为“文化篇”、“修身篇”、“治事养生篇”、“民俗篇”四部分。每一部分各有重点，而以文化将其融贯成为一个整体。中华传统节气修身文化系列书籍的一个重要旨趣，在于将节气的修身内涵，以其本来面貌呈现给现代读者，帮助广大修身养生爱好者，顺四时之度，掌握健康和智慧的主动权，并以此对传统文化进行传承和创新。 在此基础上，本书还重点梳理了古人总结出的夏季每个节气里居家、出行、办事的准则性内容，总结了每个节气的养生要点，介绍了古人具有代表性的节气养生方法，并结合现代营养学知识，讲解了节气饮食知识，附以特色养生食谱。另外，还汇集了全国各地夏时各个节气的主要特色民俗活动和节气谚语，简要分析了一些特色活动的文化内涵。
目 录
总序 概述 立夏 ·文化篇· 一、立夏简述 / 003 （一）立夏的时与度 / 003 （二）立夏天气气候 / 005 二、立夏的寻根探源 / 006 （一）“立”的字源与字义 / 006 （二）“夏”的字源与字义 / 010 （三）立夏的词义 / 012 三、立夏的天文内涵 / 013 （一）立夏的天文古籍 / 013 （二）立夏物候 / 015 ·修身篇· 一、立夏修身顺四时 / 017 （一）立夏的能量卦象 / 019 （二）立夏农事与龙事修身 / 021 二、身国内的立夏修身 / 023 ·治事养生篇· 一、立夏运气与治事 / 027 （一）运气古籍 / 027 （二）立夏全息兆象 / 029 （三）立夏治事 / 036 二、立夏的正善治养生 / 038 （一）立夏养心 / 039 （二）身识养生 / 046 （三）口识养生 / 047 三、立夏养生治事宜忌 / 050 （一）四月修养法 / 050 （二）治事养生之宜 / 051 （三）治事养生之忌 / 053 四、立夏采药与制药 / 053 （一）采药 / 053 （二）制药 / 055 ·民俗篇· 一、立夏的民俗文化 / 060 （一）迎夏 / 060 （二）立夏蛋与秤称人 / 060 二、立夏人文养生的民俗 / 062 三、立夏农谚 / 064 附录：立夏古籍参考 / 065 小满 ·文化篇· 一、小满简述 / 083 （一）小满的时与度 / 083 （二）小满天气气候 / 084 二、小满的寻根探源 / 085 （一）“小”的字源与字义 / 085 （二）“满”的字源与字义 / 087 （三）小满的词义 / 088 三、小满的天文内涵 / 092 （一）小满的天文古籍 / 092 （二）小满物候 / 094 ·修身篇· 一、小满修身顺四时 / 096 （一）小满的能量卦象 / 097 （二）小满农事与龙事修身 / 104 二、身国内的小满修身 / 106 （一）小满车水 / 106 （二）小满用丝（）车 / 108 （三）小满析夬卦 / 109 ·治事养生篇· 一、小满运气与治事 / 111 （一）运气古籍 / 111 （二）小满全息兆象 / 113 （三）小满治事 / 114 二、小满的正善治养生 / 115 （一）身识养生 / 116 （二）口识养生 / 117 三、小满采药与制药 / 121 （一）采药 / 121 （二）制药 / 123 ·民俗篇· 一、小满的民俗文化 / 125 二、小满农谚 / 127 芒种 ·文化篇· 一、芒种简述 / 131 （一）芒种的时与度 / 131 （二）芒种天气气候 / 132 二、芒种的寻根探源 / 133 （一）“芒”的字源与字义 / 133 （二）“种”的字源与字义 / 135 （三）芒种的词义 / 135 三、芒种的天文内涵 / 137 （一）芒种的天文古籍 / 137 （二）芒种物候 / 140 ·修身篇· 一、芒种修身顺四时 / 143 （一）芒种的能量卦象 / 144 （二）芒种农事与龙事修身 / 146 二、身国内的芒种修身 / 151 （一）芒种的修身本义 / 151 （二）对于“满则溢”的正确取向 / 152 （三）身内“满则溢”的生理位置 / 153 （四）“内芒种”的修身基础实践 / 155 ·治事养生篇· 一、芒种运气与治事 / 159 （一）运气古籍 / 159 （二）芒种全息兆象 / 162 （三）芒种治事宜与忌 / 163 二、芒种的正善治养生 / 163 （一）身识养生 / 166 （二）口识养生 / 168 三、芒种采药与制药 / 172 （一）采药 / 172 （二）制药 / 173 ·民俗篇· 一、芒种的民俗文化 / 175 二、芒种农谚 / 177 ·端午节· 一、端午节简述 / 179 二、端午节的字词寻根 / 180 （一）“端”的字源与字义 / 180 （二）“午”的字源与字义 / 181 （三）端午的词义 / 181 三、端午节探源 / 182 （一）中国文化分析的五要素 / 182 （二）端午节与龙文化的历史渊源 / 183 （三）端午节起源脉络 / 191 （四）端午节多种假说的比较研究 / 192 四、端午节的修身内涵 / 196 （一）天向一中分造化 / 196 （二）端午是地腊节 / 198 五、端午节运气与治事 / 199 （一）端午全息兆象 / 200 （二）端午节口识养生 / 200 （三）端午节治事宜与忌 / 200 六、端午节采药与制药 / 201 （一）采药 / 201 （二）制药 / 207 七、端午应时制物 / 214 （一）端午制印章 / 214 （二）神枕配制 / 215 八、端午节民俗活动 / 216 九、端午节谚语 / 219 附录：芒种古籍参考 / 219 夏至 ·文化篇· 一、夏至简述 / 225 （一）夏至的时与度 / 225 （二）夏至天气气候 / 226 二、夏至的寻根探源 / 229 （一）“夏”的字源与字义 / 229 （二）“至”的字源与字义 / 229 （三）夏至的词义 / 232 三、夏至的天文内涵 / 233 （一）夏至的天文古籍 / 233 （二）立竿不见影 / 234 （三）夏至物候 / 235 ·修身篇· 一、夏至修身顺四时 / 238 （一）夏至的能量卦象 / 239 （二）夏至农事与龙事修身 / 241 二、身国内的夏至修身 / 243 ·治事养生篇· 一、夏至运气与治事 / 246 （一）运气古籍 / 246 （二）夏至全息兆象 / 248 （三）夏至治事 / 252 二、夏至的正善治养生 / 253 （一）身识养生 / 254 （二）口识养生 / 256 （三）夏至治事养生宜忌 / 259 三、夏至采药与制药 / 260 （一）采药 / 260 （二）制药 / 264 ·民俗篇· 一、夏至的民俗文化 / 266 二、夏至农谚 / 268 附录：夏至古籍参考 / 269 小暑 ·文化篇· 一、小暑简述 / 277 （一）小暑的时与度 / 277 （二）小暑天气气候 / 278 二、小暑的寻根探源 / 280 （一）“小”的字源与字义 / 280 （二）“暑”的字源与字义 / 281 （三）小暑的词义 / 282 三、小暑的天文内涵 / 283 （一）小暑的天文古籍 / 283 （二）小暑物候 / 284 ·修身篇· 一、小暑修身顺四时 / 286 （一）小暑的能量卦象 / 287 （二）小暑农事与龙事修身 / 290 二、身国内的小暑修身 / 292 （一）者·暑·煮文的修身治事 / 292 （二）节气修身的最佳起始点 / 299 ·治事养生篇· 一、小暑运气与治事 / 300 （一）运气古籍 / 301 （二）小暑全息兆象 / 302 （三）小暑治事 / 304 二、小暑的正善治养生 / 306 （一）小暑修养脾臟 / 306 （二）身识养生 / 310 （三）口识养生 / 313 三、小暑治事养生宜忌 / 316 （一）治事养生之宜 / 316 （二）治事养生之忌 / 316 四、小暑采药与制药 / 316 （一）采药 / 316 （二）制药 / 319 ·民俗篇· 一、小暑的民俗文化 / 320 二、小暑农谚 / 322 附录: 小暑古籍参考 / 323 大暑 ·文化篇· 一、大暑简述 / 327 （一）大暑的时与度 / 327 （二）大暑天气气候 / 328 二、大暑的寻根探源 / 330 （一）“大”的字源与字义 / 330 （二）“暑”的字源与字义 / 332 （三）大暑的词义 / 332 三、大暑的天文内涵 / 333 （一）大暑的天文古籍 / 333 （二）大暑物候 / 336 ·修身篇· 一、大暑修身顺四时 / 339 （一）大暑的能量卦象 / 340 （二）大暑农事与龙事修身 / 341 二、身国内的大暑修身 / 342 ·治事养生篇· 一、大暑运气与治事 / 347 （一）运气古籍 / 348 （二）大暑全息兆象 / 352 （三）大暑治事 / 352 二、大暑的正善治养生 / 355 （一）大暑养生要点 / 356 （二）身识养生 / 358 （三）口识养生 / 359 三、大暑采药与制药 / 363 （一）采药 / 363 （二）制药 / 364 ·民俗篇· 一、大暑民俗文化 / 365 二、大暑农谚 / 367 参考文献/369 后记/371
媒体评论
null
