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内容简介
《片刻好食光——15分钟的美味之旅》是一本有趣又有料的美食绘本。书中包含49道手绘食谱，61条烹饪视频，78道世界各地的快手食谱，每道美食的烹饪时间15分钟左右，即使是忙碌的工作日，你也可以回家抽出一刻钟，喂养辛苦了一天的自己。魏瀚根据多年的经验，对每道菜进行了适当的改良，使之更符合中国人的口味，操作也更简单。
作者介绍
魏瀚，活跃在生活与美食圈的健康时尚偶像派厨师，以全校第三名的成绩毕业于法国蓝带厨艺学校，并于2015年成为法国蓝带全球厨艺推广大使。获东方卫视第一届《顶级厨师》冠军。作为嘉宾录制《拜托了冰箱》《姐姐好饿》《天天向上》《偶像来了》等综艺节目。 欧敏：插画师，擅用水墨、水彩。曾为腾讯公司原画设计师，资深的互联网行业从业人员。《VOGUE》、欧米茄、浪琴、CC卡美珠宝、宝洁等品牌的签约插画师。为瑞典Paperbox ab公司绘制的圣诞贺卡系列曾创下同类产品当年在欧洲地区销量第一的纪录。
目 录
准备做饭啦 01 食材选择 好食材让你事半功倍 4 食材搭配小巧思 5 调味料选择 6 酱子你就对了 7 02 餐具与摆盘 营造仪式感的餐具 10 桌布与配饰 12 饮料带来好心情 13 国际装盘流行趋势 14 美食的颜色搭配 15 食光之旅 03 面条·意大利 橄榄菜金枪鱼四季豆意面 22 黄瓜丝清酒意面 24 熏蛋培根意面 26 番茄生蚝海胆意面 28 豆乳猪蹄日式意大利天使面 30 意面烹饪小技巧 33 04 海鲜·西班牙 小章鱼糯米奶油烧 38 地中海焗烤大虾三味拼 40 地中海酒酿干烧大明虾 42 翡翠海鲜卷 44 炉烤香料银鳕鱼 48 海鲜烹饪小技巧 49 05 鸡肉·法国 法式红酒炖鸡 54 奶油苹果焗鸡 58 波尔多鸡肉浓汤 60 洛林传统派 62 迷人的香料圣诞烤鸡 66 鸡肉烹饪小技巧 69 06 河鲜·上海 香料手工虾饼 74 糖醋油爆河虾 76 油炸软壳蟹配金橘酱 78 秃蟹黄油捞饭 80 响油鳝丝 82 毛蟹年糕 84 河鲜烹饪小技巧 87 07 猪肉·杭州 秘不外传的红烧肉 92 金蒜香烤排骨 96 秘制三重口感荸荠猪肉蛋饼 98 玫瑰南乳猪蹄 100 猪肉烹饪小技巧 103 08 蔬菜·四川 香料杂菌烤盘 108 怪味香锅藕片 110 低卡的蒜蓉烤茄子 112 煮一朵盛开的开水白菜 114 蔬菜烹饪小技巧 117 09 牛肉·泰国 红酒凤梨牛腩 122 九层塔菌菇牛肉碎 124 椰浆咖喱牛肉烩饭 126 黑椒京葱雪花牛排 128 牛肉烹饪小技巧 131 10 米饭·日本 日式霞多丽海鲜饭 136 卡真风味烤鸡腿配杂粮烩饭 140 倾倒寿司幽灵饭 144 肥牛盖浇蛋包饭 146 亲子饭 148 海苔肉松金枪鱼饭团 150 米饭烹饪小技巧 153 11 澳洲·甜品 酸奶草莓蛋糕 158 原味玛德琳蛋糕 160 蔓越莓糯米糕 162 豆沙芝士香蕉卷 164 酸奶奶昔杯 166 电饭锅芝士蛋糕 168 溏心蛋烤培根芝士面包 170 焦糖豆浆布丁 172 不用烤箱的提拉米苏 173 厚切岩烧吐司片 174 甜品烹饪小技巧 175 彩蛋 甜！ 180 减肥七天 180 家的味道 181
媒体评论
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