内容简介

如何在短时间内成为行业高手？
如何做到看似不可能做到的事？
如何在专业内取得颠覆性突破？
如何让自己的效能提升500%？
普通人如何取得非凡的成就？
大多数人做事的方法，都只是希望将效率提升10%、20%……就已经心满意足了，但是你有没有想过，是否有一种方法能够将效率提升500%，甚至更高呢？
如何完成高难度目标？如何完成看似不可能完成的任务？
表现专家史蒂芬·科特勒用前沿神经科学研究成果研究了各行各业的高手，包括极限运动员、特种部队士兵、艺术家、科学家、企业管理者以及其他领域高手，证明完成不可能完成的任务有一套生物学公式。普通人按照这套公式去做，也能够实现表现，在短时间内成为高手，获得超预期的成就。

作者介绍

[ 美] 史蒂芬·科特勒(Steven Kotler)

全球心流体验专家、表现专家、“心流基因组计划”研究创始人，同时也是《纽约时报》超级畅销书作家、资深记者。
曾两次获得普利策奖提名，著有《盗火》《创业无畏》《富足》（后两本书与X 大奖创始人、奇点大学执行主席皮特· 戴曼迪斯合著）等畅销书，作品被翻译为四十多种语言在全球出版。

目 录

推荐序一 从这本书开始，找到适合自己的方法 陈春花 / IX
推荐序二 普通人如何达成表现 古 典 / XVII
推荐序三 在挑战中孕育人才 樊 登 / XXI
前言 “不可能”的公式 / XXV

部分 动机
第 1 章 解码动机
第 2 章 激情的培养秘诀
第 3 章 充分叠加内在驱动力
第 4 章 目标
第 5 章 坚毅力
第 6 章 勇猛精进的习惯

第二部分 学习力
第 7 章 不可能的知识库
第 8 章 成长型思维和真相过滤器
第 9 章 阅读的投资回报率
第 10 章 获取知识的五个步骤
第 11 章 学习新技能的方法
第 12 章 训练你的核心优势
第 13 章 训练情商的方法
第 14 章 成为高手的短路径

第三部分 创造力
第 15 章 创造力的优势
第 16 章 “黑入”创造力
第 17 章 持久的创造力
第 18 章 创造力心流

第四部分 心流
第 19 章 心流解码器
第 20 章 心流科学
第 21 章 心流触发器
第 22 章 心流循环
第 23 章 表现的元策略
后记
致谢

媒体评论

对很多人来说，阅读这本书的过程可能会是一次认知与思维的重塑……只要你想，你就可以按照书里提供的工具和技
术，主动从行动上做出改变。要跨越不可能，要实现自己的梦想，能做的就是：开始行动！
——北京大学王宽诚讲席教授、国家发展研究院BiMBA院长 陈春花

东方的智慧中，有一种叫作“物我两忘，天人合一”的状态，米哈里·契克森米哈赖教授把它叫作“Flow”（心流），我称其为“福流”。史蒂芬·科特勒的这本书，从神经科学的角度出发，告诉我们进入心流状态、实现表现的方法，是积极心理学的一种独特应用。我想，读到这本书的人都能从中获得积极的力量，终跨越不可能。
——清华大学社会科学学院院长、中国积极心理学发起人 彭凯平

《跨越不可能》讲述的不仅仅是实现“不可能”的心法，更是一整套基于前沿科研成果的综合训练方法，书中说的一切
都是有可能的，而且是非常可行的。
——科学作家、“得到”App《精英日课》专栏作者 万维钢

我们身边常有那种“表现者”，他们似乎在每个领域都能保持表现，保持源源不断的创造力。这种事情仅凭
天赋显然没法解释……现在有本书给我们清晰地解释了整个过程—《跨越不可能》。作者史蒂芬·科特勒在这本书中所讲的，就是这种现象背后的神经科学、真实案例和方法论。
——新精英生涯创始人、300万册畅销书《拆掉思维里的墙》作者 古典

这本书我觉得就是向尼采的哲学致敬，就是尼采“杀不死我的，会使我更强大”的真谛……希望这本书能够帮大家跨越不可能，成为更好的自己。
——“樊登读书”首席内容官 樊登

这本书本身就称得上是不可能。我已经跟踪史蒂芬的研究十年了，他的研究成果之重要性难以言喻。解开颠覆性成功背后的秘诀简直不可能，但他做到了。去读这本书，去实现你自己的不可能吧。
——奇点大学创始执行理事、《指数型组织》（Exponential Organizations）作者 萨利姆·伊斯梅尔